Taller de cocina

Hoy hemos realizado una interesante y divertida actividad:un taller de cocina. Hemos aprendido cosas sobre la dieta mediterránea y después la preparación de una bonita y rica ensalada muy saludable. ¡Para chuparse los dedos!
Alejandro nos lo cuenta:

                          CÓMO MOLA LA DIETA MEDITERRÁNEA.

El  martes 15 de octubre de 2013 hicimos un taller de cocina.

Fuimos saliendo de 2 clases de 5º, primero a las nueve y media salieron 5º B y 5ºC y a las diez y media nosotros (5º D) y 5º A.

Nos explicaron que la palabra dieta viene de una antigua palabra griega "diaita" que significa estilo de vida.

Estos son algunos alimentos que debemos tomar para poder realizar la dieta mediterránea

1- aceite de oliva.

2- vegetales.

3- pan, pasta, arroz y cereales.

4- frutas y verduras.

5- productos lácteos.

6- carne.

7- pescado.

8- agua.

También nos explicaron que hacer ejercicio físico y comer la dieta mediterránea es igual a salud.

 

  Un enlace para los padres:
 LA DIETA MEDITERRÁNEA, LA FORMA MÁS SANA DE ALIMENTAR A NUESTROS HIJOS
Este para los niños y niñas:
¡¡CÓMO NOS MOLA LA DIETA MEDITERRÁNEA!!